Développer son estime de soi pour se réaliser au travail
Formation
Conférence
Cette formation vise à aider les stagiaires à renforcer leur confiance en eux, à améliorer leur image de soi et à développer leur capacité à affronter les défis professionnels avec une attitude positive et proactive
À l’issue de la formation, les stagiaires seront en mesure de mieux comprendre leurs forces, leurs faiblesses et leur potentiel, afin qu’ils puissent travailler de manière plus efficace et épanouissante au sein de leur environnement professionnel.
Programme
- Identifier les facteurs qui influencent l’estime de soi au travail et comprendre comment ils peuvent affecter la performance et la satisfaction professionnelles
- Utiliser des techniques de communication efficaces pour exprimer ses besoins et ses opinions de manière claire, respectueuse et assertive
- Identifier ses propres forces et faiblesses professionnelles, ainsi que ses domaines d’intérêt et de motivation, pour trouver des opportunités de développement et de croissance personnelle
- Utiliser des techniques de gestion du stress pour maintenir un équilibre émotionnel et physique dans des situations de travail stressantes
- Élaborer un plan d’action pour appliquer les compétences et les stratégies apprises dans la formation dans son travail quotidien
Présentation du dispositif d'analyse
- La séance débute par un temps de présentation et de recueil des attentes des participants
- Ensuite vient l’analyse de la situation concrète rencontrée (Échange, Confrontation des points de vue, Partage d’expérience)
- La séance se termine par un temps de synthèse et de bilan : partage des apprentissages, des questionnements et des résolutions de problèmes. L’animateur peut également proposer des pistes d’actions concrètes pour que les professionnel.le.s puissent mettre en pratique les acquis de la séance dans leur pratique professionnelle quotidienne
Le cadre des séances
- Elles doivent être menées dans un cadre de confidentialité pour permettre aux professionnel.le.s de partager leurs expériences et de discuter de situations sensibles en toute sécurité.
- Les séances doivent se dérouler dans un cadre respectueux et bienveillant, où chacun est encouragé à partager son point de vue et à exprimer ses idées dans un esprit d’ouverture et de tolérance.
- L’animateur des séances doit être capable de faciliter les échanges entre les professionnel.le.s, de les accompagner dans leur réflexion et de proposer des outils et des méthodes pour améliorer leur pratique.
Nos petits plus
L’expertise de la formatrice dans la communication bienveillante et la gestion des émotions ; et en tant que Coach depuis plus de 15 ans.
L’approche pédagogique interactive et participative permettant aux participants d’acquérir des compétences pratico-pratiques
L’adaptation aux besoins des participants en prenant en compte leur réalité professionnelle
La diversité des outils pédagogiques pour rendre l’apprentissage plus vivant et stimulant (jeux de rôle, activités ludiques, supports pédagogiques)
Public :
- Employés
- Managers et leader
- Indépendants
Pré-requis :
- Tous niveaux acceptés
Financement :
- Prise en charge individuelle
- Employeur ou collectivité
- OPCO
Modalités :
- Séance de 1h30 à 2h00
- Nombre d’interventions et la fréquence des séances est à définir avec la structure.
Les mots clefs :
- Confiance en soi
- Résilience
- Communication
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